Un programme de coaching conçu pour réduire l'impact des acouphènes sur votre vie
Pas de promesse de guérison. Un protocole honnête, progressif et fondé sur les meilleures preuves scientifiques disponibles — pour retrouver une qualité de vie que vous pensiez perdue.
Satisfait ou remboursé 14 jours — Complémentaire à votre suivi médical
Ce programme est fait pour vous si…
Nous préférons être honnêtes sur qui peut bénéficier de ce programme — et qui ne le peut pas.
Ce programme est pour vous
- Vous souffrez d'acouphènes depuis plus de 3 mois
- Les traitements médicaux classiques n'ont pas suffi
- L'acouphène perturbe votre sommeil, votre concentration ou votre vie sociale
- Vous êtes prêt à vous investir dans un protocole progressif
- Vous cherchez une approche complémentaire à votre suivi ORL
- Vous voulez des résultats mesurables, pas des promesses vagues
Ce programme n'est pas pour vous
- Acouphènes récents (moins de 3 mois) — consultez d'abord un ORL
- Acouphènes pulsatiles non explorés médicalement
- Personnes cherchant une "guérison" ou une disparition totale du bruit
- Personnes non disponibles pour s'investir dans le protocole
En cas de doute, l'appel de découverte gratuit nous permet d'évaluer ensemble si ce programme est adapté à votre situation.
Le programme en détail
4 phases progressives, conçues pour construire sur la précédente à votre rythme.
Bilan & Diagnostic personnalisé
Comprendre votre profil unique
Évaluation initiale complète
- Questionnaire THI (Tinnitus Handicap Inventory) — score de référence
- Anamnèse détaillée : ancienneté, déclencheurs, fluctuations
- Identification du profil : réactif au stress, à la fatigue, au silence, pulsatile
- Évaluation de l'impact sur le sommeil, la concentration, la vie sociale
Fixation des objectifs
- Définition d'objectifs réalistes de qualité de vie (pas de suppression du bruit)
- Identification des situations les plus impactantes à traiter en priorité
- Construction d'un plan personnalisé sur 6 à 12 semaines
Des ressources à forte valeur ajoutée,
offertes avec le programme
Au-delà des sessions de coaching, vous accédez à un ensemble d'outils développés spécifiquement pour les profils acouphènes et hyperacousiques.
Kit Audio Thérapeutique
3 audios guidés — protocole neuro-auditif sécurisé
Trois séances audio de coaching auditif conçues sur mesure pour les profils acouphènes et hyperacousiques. Chaque audio cible un objectif clinique précis avec un fond sonore calibré à –28 dB sous la voix.
Profil neuro-auditif sécurisé — Fond sonore calibré à –28 dB sous la voix. Pas de variation dynamique brutale. Compatible hyperacousie.
Apaisement Acouphènes
Désactivation de la vigilance auditive
Vent doux forêt + bruit rose
Désensibilisation Hyperacousie
Reclassification sonore & tolérance progressive
Pluie douce régulière
Sommeil Acouphènes
Induction du sommeil malgré les acouphènes
Forêt nocturne + souffle grave
Quiz THI en ligne
Mesurez l'impact de vos acouphènes avant et après le programme avec l'outil de référence mondial (Tinnitus Handicap Inventory).
Faire le test gratuitFiches PDF pratiques
Protocoles d'exercices TRT/TCC résumés en fiches imprimables pour une pratique quotidienne autonome entre les sessions.
Bibliothèque de contenus
Accès aux articles scientifiques vulgarisés, vidéos explicatives et ressources audio pour approfondir votre compréhension.
Voir le blogValeur totale des ressources incluses
+ 150 € offerts
Kit Audio Thérapeutique (97 €) + Quiz THI suivi (gratuit) + Fiches PDF pratiques + Bibliothèque de contenus — inclus dans chaque formule, sans supplément.
Choisissez votre formule
Deux niveaux d'accompagnement selon votre situation et vos besoins.
Programme Autonomie
paiement unique
- Accès à la plateforme de contenus (vidéos, exercices guidés, fiches PDF)
- Suivi asynchrone par messagerie (réponse sous 48h)
- Accès illimité pendant 6 mois
- Questionnaire THI initial et final
- Kit Audio Thérapeutique (3 audios guidés)
- Sessions individuelles en visioconférence
- Suivi prioritaire entre les sessions
- Plan de maintien personnalisé
Programme Accompagné
ou 3 × 199 €
- Tout le contenu du Programme Autonomie
- Kit Audio Thérapeutique (3 audios guidés)
- 6 sessions individuelles en visioconférence (50 min chacune)
- Suivi prioritaire entre les sessions (réponse sous 24h)
- Plan de maintien personnalisé à 12 semaines
- Accès aux ressources pendant 12 mois
- Bilan THI à 3 mois et 6 mois
- Accès à la communauté privée
Garantie satisfait ou remboursé 14 jours — Sans question, sans condition.
Questions fréquentes
Puis-je commencer sans avoir vu un ORL ?
Non. Nous recommandons fortement un bilan ORL préalable pour écarter toute cause organique traitables (bouchon de cérumen, otite, etc.) et pour les acouphènes pulsatiles.
Le programme est-il remboursé par la Sécurité Sociale ?
Non, ce programme de coaching n'est pas un acte médical et n'est pas remboursé. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge partiellement — renseignez-vous auprès de la vôtre.
Combien de temps dois-je consacrer par semaine ?
Environ 30 à 45 minutes par jour pour les exercices et la pratique. Les sessions visio (Programme Accompagné) durent 50 minutes chacune.
Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfait ?
Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours. Si après 14 jours vous estimez que le programme ne vous convient pas, nous vous remboursons intégralement.